Александра Гарнец
Главная
Обо мне
Программы
Блог
Контакты
Написать в Telegram
Блог
Заметки и практики
Мысли о тревоге, границах и том, как жить, а не выживать
Саморазвитие
Почему понимаю, но не делаю?
Всё понимаю. Но не делаю. Моя любимая взрослая проблема. Ты уже знаешь, что тебе поможет. Ложиться раньше. Больше двигаться. Нормально…
17.09.2026
Открытки ДИ
Жизнь на автомате
Устала жить на автомате? Утром сказала себе: “Сегодня лягу пораньше”. В 00:47 смотришь видео о том, почему японцы выращивают квадратные…
14.09.2026
Саморазвитие
5 признаков, что начинаешь заново
Такие признаки кажутся неочевидными, но вы постоянно начинаете заново 1. Если после пропуска я пытаюсь “наверстать” – я начинаю заново.…
04.09.2026
Саморазвитие
Цикл “начала и срыв”: почему не получается продолжать?
Почему я постоянно начинаю жизнь заново и как все-таки продолжить Есть люди, которые ничего не делают. А есть категория, которые…
02.09.2026